Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 61,23g | Prot: 84,27g | Karb: 133,95g.
Makan Pagi: Water, Coffee, Cream (Half & Half). Makan Siang: Coffee, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Water. Makan Malam: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn (Package), Barry's Bakery Original French Twists, Blackberry Lime Hard Seltzer, Merlot Wine, Rice Pilaf, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Kroger Pork Country Style Ribs. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chesgreen
|