Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 97,67g | Prot: 73,18g | Karb: 15,12g.
Makan Pagi: Hacendado Mozzarella Fresca , Huevo, Hacendado Semillas de Lino, Iberitos Paté Ibérico, Mate Amargo. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal, Pimienta Negra, Hacendado Almendra Natural, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pimientos Verdes, Lomo de Cerdo . Makan Malam: RealValle Pechuga de Pollo Braseada, Nacho Atun Claro al Natural, Tortilla Francesa. Camilan/Lainnya: Snack Day Pipas Gigantes con Sal. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fatema85
|