Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 73,24g | Prot: 50,39g | Karb: 67,17g.
Makan Pagi: Dália Leite Integral. Makan Siang: Farofa Temperada, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Couve Manteiga Refogada. Makan Malam: Ceratti Salame tipo Italiano. Camilan/Lainnya: Chuchu Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pati_jacob
|