Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 67,65g | Prot: 116,18g | Karb: 99,72g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Makan Siang: Сливы, Хачапури. Makan Malam: Картошка Вареная, Окей Грудинка Свиная Копченая, Свиная Корейка (Вырезка), Гост Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calmly03
|