Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 49,16g | Prot: 67,52g | Karb: 103,21g.
Makan Pagi: MOS 熱摩斯咖啡(M), MOS 和風雞腿塊, MOS 摩斯熱狗堡. Makan Siang: 巧克力牛奶, 全聯 冰心捲蛋糕-芋泥. Makan Malam: 好菇道 美白菇, Kirkland 牛梅花肉片, 高麗菜, 豆腐, 水煮蛋. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|