Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 60,33g | Prot: 129,76g | Karb: 72,81g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Белый Хлеб, Яйцо. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Пекинской Капусты. Makan Malam: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Didenkoap
|