|
куриные котлетки по Дюкану. Всего 130 ккал/100г
|
1125 kkal
|
Lemak: 29,54g | Prot: 99,75g | Karb: 118,27g.
Makan Pagi: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Бутерброд с тунцом, Ленивые вареники. Makan Siang: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Пекинская Капуста, Чечевичный суп. Makan Malam: Bella Contadina Томаты Вяленые, Сильпо Лук Репчатый , MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Премия Лаваш, Торчин Кетчуп Лагідний, De Luxe Шампиньоны, Добряна Сыр Мраморный, Пп Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Ряженка+творог. lagi...
|
|
 Komentar
31 Mar 20 oleh anggota: harrpy
|
пожалуйста рецепт напишите)))
31 Mar 20 oleh anggota: Юлиана3004
|
Мясной фарш (у меня из куриного филе) — 500 г
Овсяные отруби — 2 ст.л. с горкой
Молоко — 100 мл
Яйцо — 1 шт.
Лук — 1 шт средний
Чеснок 1-2 зуб.
Соль, специи — по вкусу
31 Mar 20 oleh anggota: perewalowa
|
Жарить без масла, под крышкой на маленьком огне
31 Mar 20 oleh anggota: perewalowa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|