Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 26,72g | Prot: 33,61g | Karb: 209,45g.
Makan Pagi: Predilecta Goiabada Cremosa, Pão de Forma, Café com Açúcar, Aurora Suco de Uva Integral, Mamão. Makan Siang: Laranjas, Sadia Meio da Asa Tulipa, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão de Forma, Nestlé Prestígio. Camilan/Lainnya: Maçã, Torta de Morango, Pastel Assado de Frango. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|