4 день карантина: получилось что-то непонятное))), подобие шарлотки, но только с вишней, на овсяной муке, какая-то горчинка присутствует
|
1829 kkal
|
Lemak: 76,88g | Prot: 115,09g | Karb: 172,38g.
Makan Pagi: Морковь, Рафаэлло Конфета, Сгущенка, Сметана, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Makan Siang: Рот Фронт Батончики, Чай, Galbani Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Dove Конфеты, Котлета Куриная, Galbani Моцарелла. Camilan/Lainnya: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. lagi...
|
|
1891 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 55 menit, Istirahat - 13 jam dan 5 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|