|
nanya sama yg udah berhasil diet, katanya kalo bb stuck di pertengahan proses diet tandanya tubuh udah terbiasa, makanya mari kita makan di atas kebutuhan kalori harian untuk beberapa hari kedepan. terus kemudian diet lagi jadi tubuh akan terkecoh :D HAHA
|
689 kkal
|
Lemak: 22,14g | Prot: 25,71g | Karb: 103,05g.
Makan Pagi: Sambal Goreng Kentang, Tahu Goreng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy. Makan Siang: Buah Pir, Mayora Beng Beng. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar (1). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darindiah
|