Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 38,60g | Prot: 72,54g | Karb: 157,89g.
Makan Pagi: Ovomaltine Ovomaltine, Chiquita Banana, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Makan Siang: De Cecco Penne Rigate Kamut, Zucchine, Philadelphia Original Philadelphia. Makan Malam: Il Buon Pane Pancarrè Integrale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Moser Speck, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Camilan/Lainnya: Ovomaltine Ovomaltine, Muller Crema di Yogurt Bianco, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Il Buon Pane Pancarrè Integrale. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
|