Daftar  |  Masuk

Jurnal dopedodkent, 31 Mar 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
102,8 kg Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.    Sisa: 22,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Maret 2020:
1399 kkal Lemak: 38,00g | Prot: 82,80g | Karb: 189,79g.   Makan Pagi:  Чай с Медом,  Красное Яблоко,  Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Siang: Село Лесное Молоко 2,5%,  Овсяные Хлопья,  Курага,  Изюм. Makan Malam: Село Лесное Кефир 1%, Аксай Нан Хлеб Бородинский А,  Борщ с Фасолью. lagi...
2504 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dopedodkent


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.