Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
403 kkal
|
Lemak: 12,04g | Prot: 49,02g | Karb: 24,64g.
Makan Siang: Morrón, Peceto. Makan Malam: Pechuga de Pollo, Bimbo Rapiditas Light, Morrón, Lechuga, Zanahoria, Tomates. Camilan/Lainnya: Coliflor Cocido (Fresco), Paladini Jamón Cocido. lagi...
|
|
1464 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 1 menit, Yoga - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AilinSam
|