Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 57,71g | Prot: 143,24g | Karb: 155,75g.
Makan Pagi: Yoplait Max Protein (Capuccino), San Rafael Salchicha de Pavo Balance , Esmeralda Queso Oaxaca Light, Huevo. Makan Siang: Sprite Sprite, Verdura Hervida, La Costeña Salsa Ranchera, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Caldo de Pollo, HEB Chicharrones Habanero. Makan Malam: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Chachitos Chachitos , On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Plátano, HEB Rice Cakes Apple Cinnamon. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|