Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
649 kkal
|
Lemak: 21,60g | Prot: 7,78g | Karb: 120,96g.
Makan Pagi: Água. Makan Siang: Sementes Chia Secas. Camilan/Lainnya: Caqui, Mel, Abacate, Banana Nanica. lagi...
|
|
603 kkal
|
Latihan:
Bermain Roller Blade - 15 menit, Mountain Biking - 40 menit, Samsung Health - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jrenatalima
|