Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 30,03g | Prot: 42,34g | Karb: 247,33g.
Makan Pagi: Сухари, Чай с Сахаром, Кукурузная Каша. Makan Siang: Хлеб Черный, Сметана 20%, Сухари, Говяжья Сосиска, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Овсяное Печенье ПП, Чай с Сахаром, Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Изюм, Чай, Яблоко Желтое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sumka.776
|