Jurnal jeje_66, 30 Mar 20

cb konsul ke dokter deh kakk 

gak usah di batalin ka. kalau kk mau ya bawa diet santuy aja hehe misalkan selama masa haid kan suka kepengen makan/cemil apa gitu nah kk makannya siang aja puas puasin sampe sore ke malam udah cut gaboleh makan lagi kalau mau boleh lah buah buahan terus malam nya minum teh hijau anget biar tidak terlalu bersalah krna makan banyak tadi siang/makan makannya yg kalori nya tinggi hehe itu tips saya sih kalau misalnya lagi hawa2 mau haid suka pengen makan makannya yg enak semoga bisa ngebantu ka heheh  

aw 

makan makanan sehat dulu ngga usah diet biar haid lancar .... periksa ke dokter kandungan mba takutnya ada apa2 kok sampe 5bulan ngga haid...Sehat itu nomer 1 dan langsing itu bonusnya 

jangan di batalin diet nya mba. di lanjut aja tp tetep usahakan makan sehat. duly aku sblm diet ga haid sampe 6 bulan, sekalinya haid sampe 1 bulan kaya org pendarahan. tp setelah trs jalan diet ocd dan defkal selama 4 bulan terakhir alhamdulillah haid lancar setiap bulan. semangat mbaa💪 

Perubahan berat badan dan intensitas aktivitas drastis bisa mempengaruhi pola haid kamu, tapi obesitas memang cenderung membuat haid jd tidak teratur. semangat mba, nanti pola menstruasi akan normal kembali bila tubuh sudah beradaptasi :) 

aku pernah ga haid 5 bulan ka karna BB udah over banget. akhirnya coba ngurangin makan dan aktifitas padet banget pas BB turun lgsg haid hehe 

punten, permisi.. itu 7000 kal serius makannya apa aja mbakkuu, penasaran euy 

Aku juga pernah kayak gini kak 2-3bulan ga haid. Pernah juga 1bulan haid ga berhenti Aku bener bener takut dan parno. Akhirnya aku cek ke dokter spesialis kandungan. Dan kata dokter ini karna hormon, pola hidup, pikiran. Aku di usg juga, dan alhamdulillaj ga ada apa apa, semua normal Intinya adalah hormon. Dan sekarang aku memutuskan untuk diet, dan menjaga asupan makanan, yg terpenting aku menghindari junkfood Alhamdulillah udah 3 bulan haid ku lancar dan normal 

aq dri bln 2 sampe bln 3 haid trus kluar tp sedikit2 aj. tp stelah aq mulai diet sehat makanan sehat & olahraga rutin alhamdulillah haidnya lancar gk sedikit2 lagi. munkin darah haidnya ke hambat lemak kak.