Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 39,70g | Prot: 44,38g | Karb: 108,55g.
Makan Pagi: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Кофе с Молоком, Банан, Замороженная Черника, Замороженная Вишня, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Салат Оливье, Сметана, Вареное Яйцо, Рассольник. Makan Malam: Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Wasa Roggen Dünn, Помидоры, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Яблоко, Кабачковая Икра. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|