Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 72,71g | Prot: 73,72g | Karb: 203,22g.
Makan Pagi: Jajko, Cebule, Kujawski Olej (10g). Makan Siang: Kiwi, Kapary, Sonko Pieczywo Chrupkie, Haga Metka Cebulowa. Makan Malam: Chateau Czekolada Nussbeisser, Obiad. Camilan/Lainnya: Lidl Bułka Pszenna, Okocim Piwo Porter. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mista Pajonk
|