Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 59,36g | Prot: 67,04g | Karb: 180,07g.
Makan Pagi: Миндаль, Изюм (без Косточек), Малиновое Варенье, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Капуста, Три Желания Майонез 25%, Bonduelle Кукуруза, Макароны с Мясным Соусом. Makan Malam: Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Капуста, Макароны с Мясным Соусом. Camilan/Lainnya: Легкое Утро Творог Сладкий, Джамбо Чай с Молоком, Варенье, Джамбо Чай с Молоком, Варенье, Джамбо Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ^Alena^
|