Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
886 kkal
|
Lemak: 44,51g | Prot: 39,66g | Karb: 81,26g.
Makan Pagi: Яшкино Пряники Шоколадные, Омский Бекон Ветчина Сочная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай с Молоком. Makan Siang: Череповецкий Мясокомбинат Сардельки с Сыром, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. lagi...
|
|
1805 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 48 menit, Istirahat - 15 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i_smorodinka
|