Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 58,58g | Prot: 137,18g | Karb: 77,59g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Makan Malam: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Didenkoap
|