Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 58,06g | Prot: 106,77g | Karb: 85,60g.
Makan Pagi: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Сыр Гауда. Makan Siang: Салат из Пекинской Капусты, Яйцо. Makan Malam: Сваля Творог Обезжиренный , Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Didenkoap
|