Jurnal Katharina178, 29 Mar 20

Cheeseburger-Torte.

War super lecker. Aber muss aufhören, ist nicht unbedingt das gesündeste Abendessen mit ca. 750 Kalorien pro Portion

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1543 kkal

Lemak: 76,25g | Prot: 76,43g | Karb: 131,17g.   Makan Pagi: Aldi Serrano Schinken, Paprikawurst, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Kaufland Weißkrautsalat. Makan Malam: Hela Burger Sauce, Barbecue-Soße, Ketchup, Gewürzgurken, Scheibletten, Hefeteig, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). Camilan/Lainnya: Choceur Belgische Pralinen. lagi...

2106 kkal

Latihan: Duduk - 5 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Membaca - 15 menit, Berdiri - 45 menit, Istirahat - 7 jam dan 45 menit. lagi...