Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 30,43g | Prot: 45,53g | Karb: 116,05g.
Makan Pagi: Alpenfest Bergwurst, Backbude Vollkornbrötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Nutella Nutella, Kleinemas Lachs-Schinken, Ei. Makan Malam: Feinkost Dittmann Ajvar Scharf, Rocka Nutrition Skinny Pasta, Karotten, Zucchini. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anvilu
|