|
🌿⛅️Самозавтрак в постель🍽 Запеканка, шоколад Red, печенье кокосанка и конечно кофе:)
|
1234 kkal
|
Lemak: 66,94g | Prot: 71,94g | Karb: 93,68g.
Makan Pagi: Кокосанка, Ичалки Сыр Диетический, Окей Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Лаваш Армянский, RED Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной. Makan Siang: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , RED Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Кокосанка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосоленая, RED Молочный Шоколад. lagi...
|
|
 Komentar
29 Mar 20 oleh anggota: alinka_banditka
|
Печенье кокосана сами готовили? 🤔
29 Mar 20 oleh anggota: strik_
|
Strik_ да) рецепт максимально простой: баночка мягкого творожка «домик в деревне 0,1%», 1 яйцо, 50 г рисовой муки, 80 г кокосовой стружки, подсластитель фитпарад, ванилин, всё смешать, дать постоять 10 минут для набухания) слепить маленькие «рафаэлки» выпекать в духовке на 180 градусов до румяности, из этого кол-ва вышло 11 штук, 69 ккал на одну🙂
29 Mar 20 oleh anggota: alinka_banditka
|
18 Mei 20 oleh anggota: Groom2019
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|