Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 33,20g | Prot: 44,08g | Karb: 87,15g.
Makan Pagi: Pekmez. Makan Siang: Haşlanmış Yumurta, Limon, Zeytin, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Şekersiz Çay. Makan Malam: Türk Kahvesi, Kremalı Mantarlı Makarna, Karışık Yeşil Salata, Biftek. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzanilar
|