Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2752 kkal
|
Lemak: 49,19g | Prot: 191,06g | Karb: 370,79g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, REWE Bio Roggenbrötchen, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Kühne Senf Mittelscharf, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection. Makan Siang: Ja! Thunfischfilets, Buitoni Tortiglioni. Makan Malam: Wagner Die Backfrische Salami. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|