|
|
1804 kkal
|
Lemak: 147,36g | Prot: 95,85g | Karb: 16,02g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Жокей Кофе Молотый, Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Куриный Фарш, Шкварки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сало. lagi...
|
|
1706 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лариос
|