Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 54,14g | Karb: 130,85g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлебец Ржаной, Салат Мимоза. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Макфа Гречневая Лапша . Camilan/Lainnya: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Чай с Лимоном, Пестравка Йогурт с Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okurockina43
|