|
Вчера провела 4(!!!) голод за этот месяц. Голодала по субботам. Последние 2 раза было сложно, тк делала это дома..после 9 вечера мысли только о еде😂а так норм, мне нравится )
все, кто хочет худеть вместе - пишите, добавим вас в чат, а то у нас все разбрелись😉
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 103,22g | Prot: 57,33g | Karb: 208,52g.
Makan Pagi: Lay's Чипсы с Сыром, Картошка Жареная Моя, Оливье Мой. Makan Siang: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Lay's Чипсы с Сыром, Bonne Maman Конфитюр Экстра из Клубники, Баскин Мой. Makan Malam: Lay's Чипсы с Сыром, Bonne Maman Конфитюр Экстра из Клубники, Баскин Мой, Оливье Мой, Тунец Мой. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|