Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2114 kkal
|
Lemak: 67,61g | Prot: 145,62g | Karb: 244,10g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Makan Siang: Апельсин, Капуста Тушеная без Масла, Заварной Крем, Кекс яблочный, Куриная Грудка Отварная, Булгур, Киви. Makan Malam: Йогурт Натуральный 3,3%, Творог Обезжиренный, Мёд. Camilan/Lainnya: Купино Мороженое . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olegms1
|