|
Sonntag, Bauchumfang 99,5 cm
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2494 kkal
|
Lemak: 77,76g | Prot: 159,95g | Karb: 270,45g.
Makan Pagi: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Leichter Genuss Magerquark, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen. Makan Malam: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Camilan/Lainnya: Der Beck Apfeltasche. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|