Наидобрейшего всем утра😍🤗
|
1368 kkal
|
Lemak: 103,38g | Prot: 77,94g | Karb: 28,20g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Кето кексики с маком🍮, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Брест Литовск Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Житница Здоровья Масло Кокосовое, Яйцо. Makan Siang: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кето кексики с маком🍮, Помидоры Черри, Лосось в сливочно-чесночном соусе 🐟. Camilan/Lainnya: Снежный Городок Пломбир Брикет на Вафлях. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Вот этот круглый сыр в баночке очень тоже мне нравится!!Жаль его так мало
29 Mar 20 oleh anggota: AnaSTasik2018
|
Мне больше нравится сербский "А ла Каймак", у него состав гораздо короче, чем у
Violette.
29 Mar 20 oleh anggota: Garda7
|
29 Mar 20 oleh anggota: snowf334
|
29 Mar 20 oleh anggota: puhlyk
|
Да ,я на кето. 👍
Каймак тоже очень люблю🤗
29 Mar 20 oleh anggota: натка2605
|
Я вроде ,тоже )))всего 1.5 мес.Но до конца не знаю рецептов😢Потеряла 6 кг за месяц.При чем легко.Вы давно на кето?
30 Mar 20 oleh anggota: snowf334
|
Вижу у вас правильный хлеб)Поделитесь рецептом пжл😃
30 Mar 20 oleh anggota: snowf334
|
Я на кето с сентября, до нового года-7кг. Но потом естесно 🤪 срыв(силы воли нет😏,да и тяжело когда на семью надо готовить нормальную еду и даже слушать ничего не хотят 😤) . Ну вот набрала за это время 3кг, сейчас по новой начала, с февраля, но вес уходит не охотно, всего 2,5 минус.
А про хлеб я уже писала в своей ленте, если не лень по листайте. Но лучше я вам посоветую одну девушку) у нее очень простые рецепты и вкуснвкусные, сама на нее подписана👍👌
30 Mar 20 oleh anggota: натка2605
|
Подпишитесь,у нее очень вкусно 😍🤗 alenabudaj
30 Mar 20 oleh anggota: натка2605
|
Спасииибо большое)))Держитесь!!!Мы имеем право стать сново красивыми!!!Я сама мама 2х девочек и мне 39,после родов 107.6 была😔Мужу все нравится,а мне очень дискомфортно:ноги отекают и спина ппц!Тем более доче млад почти 7 мес😀Хочу снова быть дееееевочкой))))Вот сейчас сижу,смотрю в духовку,а там печется хлебушек для мужа😑а я по хлебу просто ппц,маньячка!Да и на кето ,хочется иногда намазать на хлебушек ,на правильный кусочек мааасла)))))
30 Mar 20 oleh anggota: snowf334
|
Да вот держаться не всегда получается 🤪
Мне через два месяца 50😱, а внутри все ещё 25😂. Но видимо гормональный сбой дает о себе знать, никак не могу его побороть 💪
Вот это питание мне и понравилось, что можно есть масло, сыр, которые я люблю, даже на шоколад не так тянет, а он для меня это вообще (родину продам🤣), но готовить для себя и для семьи , это напрягает. Тем более, что мои норовят у меня чего нибудь отжать 😆 ну и получается дороговато 🙃
30 Mar 20 oleh anggota: натка2605
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan натка2605
|