|
pancake ceritanya 🤣🤣
|
1427 kkal
|
Lemak: 44,73g | Prot: 65,57g | Karb: 193,80g.
Makan Siang: Durian, Jambu Biji, Telur, Quaker Oat, Pisang. Makan Malam: Telur, Nasi Goreng, Ikan Asin, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Makaroni, Bakso Ayam, Kue Bolu, Siantar Top French Fries 2000. lagi...
|
|
1398 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
hahahahah 😂 pntg enak kak
29 Mar 20 oleh anggota: ratihlucki
|
Tentu donk kak
Enak dan sehat pastinya 😆
29 Mar 20 oleh anggota: wulanrahmawanti
|
29 Mar 20 oleh anggota: msLusia
|
29 Mar 20 oleh anggota: tinisetiawati
|
msLusia : iya kak enak, aku baru pertama buat pancake hehe
29 Mar 20 oleh anggota: wulanrahmawanti
|
tinisetiawati : iya ternyata enak kak, baru nyoba hehe
29 Mar 20 oleh anggota: wulanrahmawanti
|
29 Mar 20 oleh anggota: angelica alice
|
Bahan :
Quaker oat 30 gr
Pisang sunpride 1 buah ( bisa dganti pisang apa saja )
Telor 1
Cara masak : bland semua bahan, trs tinggal tuang sesuai bentuk yg d pngen d teflon
Itu ajh kak hehehe
29 Mar 20 oleh anggota: wulanrahmawanti
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulanrahmawanti
|