|
Alhamdulillah akhirnua nyentuh angka 50 gk nyangka bakal smpe sejauh ini, thanks badan sudh mau berjuang bersama 😘 bb awal 58,8 skarang 50,15 tpi yg akurat tdi pagi baru bangun tdur 50,7. masih d angka 50 lh ya hehe semangat buat teman2 fs semua 💪
|
1427 kkal
|
Lemak: 44,73g | Prot: 65,57g | Karb: 193,80g.
Makan Siang: Durian, Jambu Biji, Telur, Quaker Oat, Pisang. Makan Malam: Telur, Nasi Goreng, Ikan Asin, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Makaroni, Bakso Ayam, Kue Bolu, Siantar Top French Fries 2000. lagi...
|
|
1398 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
turun brp kg dear?? aku juga mauuuu 😭😭
28 Mar 20 oleh anggota: fita0_N
|
8 kg kak
Tteo semangat kak 😍😍
Bb awal ku emg gk gendut bgt kak, 58.8 hehe
28 Mar 20 oleh anggota: wulanrahmawanti
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulanrahmawanti
|