|
Po kolacji przypomniałem sobie o zdjęciu śniadania, Pozdrowionka😊
|
1499 kkal
|
Lemak: 44,07g | Prot: 119,24g | Karb: 157,42g.
Makan Pagi: Chleb Żytni, Pomidory, Kiełbasa Smażona, Jajko Sadzone. Makan Siang: Delikate Serek Wiejski, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Chleb Żytni. Makan Malam: Banan, Tesco Mieszanka Warzywna, Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Camilan/Lainnya: Zupa Pomidorowa z Makaronem. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marekkkkkk
|