Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 61,24g | Prot: 118,39g | Karb: 129,24g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Омега 3, Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Мааздам, Пятерочка Груша Сезонная , Чистая Крупа Геркулес, Жареное Яйцо, Scitec Nutrition Аминокислоты. Makan Siang: Спаржа по-Корейски, Говядина Постная, Ironman Protein Bar Кокос, Геркулес Овсяные Хлопья, Киви, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Malam: Scitec Nutrition Аминокислоты, Сухари, Фундук Фундук. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|