|
Доброе утро! Сижу дома. Завтрак - яйцо, халуми для жарки, авокадо (неделю назад купила в магните, наконец то дозрело), ягоды с арахисовой пастой и чай. Как не сойти с ума в 4х стенах???
|
1714 kkal
|
Lemak: 143,05g | Prot: 86,97g | Karb: 36,81g.
Makan Pagi: Арахис, Авокадо, Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Makan Siang: Котлеты с грибами （порция 100гр）. Makan Malam: Bombbar Кокосовая Паста, Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Мираторг Рулька Свиная. Camilan/Lainnya: Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Урбеч Урбеч из Кунжута, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
|
415 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 30 menit, Google Fit - 20 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Как советуют наимилейшие блоггерки: "Займитесь сАмОоБрАзОвАнИеМ и сделайте вАжНыЕ дЕлА,которые раньше откладывали.Уберите комнату и проводите время с вашими близкими" (ещё они говорят: "подписывайтесь на мой канал") 😝
29 Mar 20 oleh anggota: ViogaNeoga
|
Самообразование и важные дела специально выделила,это самые любимые слова этих советчиц
29 Mar 20 oleh anggota: ViogaNeoga
|
Лично я не люблю блоггеров такого типа,но с ними согласна.Постарайтесь провести это время максимально с пользой для себя 🤷
29 Mar 20 oleh anggota: ViogaNeoga
|
Делай что нравится, хочется тюлиться так почему нет, когда да? 😀
31 Mar 20 oleh anggota: Stacy_Mali
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xannochka
|