Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2715 kkal
|
Lemak: 119,73g | Prot: 116,81g | Karb: 301,18g.
Makan Pagi: Лимак Баранки Ванильные, Активил. Makan Siang: Вафли, Кофе, Окей Морковка по Корейски , Плов с Грибами, Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Рассольник Постный. Makan Malam: Арахис, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Табрис Скумбрия на Мангале, Яблоко Голден, Арахис. Camilan/Lainnya: Сушка Кроха Беларусский, Кофе, Табрис Скумбрия на Мангале, Огурец (с Кожурой), Вафли, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DonDragon48
|