Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
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79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1915 kkal
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Lemak: 62,72g | Prot: 84,02g | Karb: 246,46g.
Makan Pagi: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café Espresso com Leite, Padaria Pão Francês, Café Espresso com Leite. Makan Siang: Ovo Frito, Tapioca, Café Espresso com Leite, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina. Makan Malam: Banana, Suco de Cajá, Ovo Cozido, Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Quaker Farelo de Aveia, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Toddy Achocolatado, Café Espresso com Leite. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gaby17pontes
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