Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
763 kkal
|
Lemak: 26,64g | Prot: 92,40g | Karb: 35,62g.
Makan Siang: Queso Cremoso, Huevo, Clara de Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Malam: Ciruela, Manzana Verde. Camilan/Lainnya: Dia Queso de Crema Light, Yin Yang Salvado de Avena, Clara de Huevo. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fercapon
|