Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 60,24g | Prot: 34,98g | Karb: 180,36g.
Makan Pagi: Santa Maria Kokosmjölk, Apelsiner (med Skal), Mango, Banan. Makan Siang: Stenåldersbröd Utan Mjöl, Gullök, Knorr Hönsbuljong, Arla Vispgrädde 40%, Vitlök, Blomkål. Makan Malam: Santa Maria Nacho Chips, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Camilan/Lainnya: Lösgodis, Starköl, ICA Gott Liv Valnötter, Äpple. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Warw@man
|