Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
577 kkal
|
Lemak: 27,37g | Prot: 29,58g | Karb: 49,67g.
Makan Pagi: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Camilan/Lainnya: İçim Yarım Yağlı Süt. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jale64
|