|
К лету я вернусь к своему весу😍
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2019 kkal
|
Lemak: 85,32g | Prot: 116,00g | Karb: 196,21g.
Makan Pagi: Сырник, Джамбо Чай с Молоком. Makan Siang: Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Вермишелевый Суп. Makan Malam: Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Сахар, Джинн Семечки, Варенье, Яшкино Шоколад Молочный, Джамбо Чай с Молоком, Миндаль, Яшкино Шоколад Молочный, Мандарины, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ^Alena^
|