Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
701 kkal
|
Lemak: 9,71g | Prot: 59,50g | Karb: 93,41g.
Makan Pagi: Rainbow Джем Сливовый, Яичный Белок, Кофе, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Щука, Макароны Отварные, Mr. Ricco Кетчуп, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Балтимор Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Кофе, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Куриная Грудка Отварная, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|