Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 105,53g | Karb: 101,32g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Now Omega-3, Гречка Отварная. Makan Siang: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблочное Пюре с Сахаром, Котлеты куриные с творогом, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Чай, Federici Спагетти #3. Makan Malam: Простоквашино Молоко 3,2%, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Чай, Дятлово Сыр Князь Владимир , Жареное Яйцо без Жира, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Оливье с курицей 2, Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polya16_09
|