Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2241 kkal
|
Lemak: 69,98g | Prot: 57,13g | Karb: 300,58g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Manga Palmer, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Wickbold Pão de Forma Integral, Café. Makan Siang: Coca-Cola Refrigerante Zero, Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Castelo Vinagre de Maçã , Alface Americana, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1. Makan Malam: Biscoito de Polvilho, Hemmer Molho Barbecue, Batatas Fritas, Vinho Rosé. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Wickbold Bisnaguinha, Café. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helô.Dainez
|