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1734 kkal
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Lemak: 77,83g | Prot: 68,61g | Karb: 189,11g.
Makan Pagi: Steinhaus Krustenbraten, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Becel Vital, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Almighurt Waldbeeren. Makan Siang: RUF Vanillesoße ohne Kochen, Gekochtes Ei, Blaubeeren, Himbeeren, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel. Makan Malam: Alpia Zartbitterschokolade, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Becel Vital, Tomaten, Gurke (mit Schale), Leerdammer Caractère, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Edel Salami , Steinhaus Krustenbraten. Camilan/Lainnya: Alpia Zartbitterschokolade. lagi...
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2619 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan lippolino
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