Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
727 kkal
|
Lemak: 16,65g | Prot: 63,65g | Karb: 84,22g.
Makan Siang: Linfrön, Kapris, Arla Lättfil, Gurka (med Skal), Tomater, Kokt Ägg, Delizie Bresaola. Makan Malam: Gurka (med Skal), Tomater, Gräddfil, Blandad Sallad, Kycklingfilé. Camilan/Lainnya: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|